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分享自信心提升: 热度 1 zeren645 2013-5-25 22:46; 自己的座右铭：成功者找方法，失败者找借口。自信暗示语：我可以带领团队在午晚托行业探索出一条持续盈利之路自己的历史成就和优点：在进入教育行业之后，三个月之后升为组长，半年之后成为学科总管，两年之后创业成功。自己的优点：比较具有亲和力、条理性比较清晰、做事情负责、不怕失败敢于闯、善于自我反省对周围人感谢的话：感谢几位同事一直以来认真负责地工作，特别是最近为了搞活动经常无偿加班加点，活动举办得非常成功，与各位的付出是分不开的。自己的一个心锚：当状态不好的时候，我自己喊一句“ yes ”，状态就好了很多了。; 个人分类: 作业|2 次阅读|1 个评论

分享自信心提升: 家和万事兴 2013-5-23 10:20; 1.在生活中训练身体法。微笑:对别人微笑，别人也会对你微笑。深呼吸，抬头：心情舒畅。说话大声20%：肯定自己，认可自己。做事速度快20%：做事追求先完成，在烤炉其他因素，消极情绪将退位让贤。正视对方的眼睛，说话简洁有力：给别人好的印象，提升信心。 2.写出自己的座右铭和自信暗语。座右铭：改变可以改变的，接纳不可改变的，用智慧分辨这二者。自信心暗语：不要把自己的价值放在别人的天平上去衡量！如果你走别人的路，自己将无路可走！ 3.列出自己的历史的成就和优点。没什么大的成就，只有领导的表扬。优点:做事认真踏实，有耐心。 4.写一段对周围人感谢的话。感谢我的家人，给我一个平凡而温馨的港湾。感谢我的同事，对我的热情帮助。感激伤害我的人，因为他磨练了我的心志。感激欺骗我的人，因为他增进了我的见识。感激鞭打我的人，因为他消除了我的业障。感激绊倒我的人，因为他强化了我的能力。感激斥责我的人，因为他助长了我的定慧。感激所有使我坚定成就的人。感恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。 5.给自己设置一个自信的心锚。在自信时，默念“一切皆好",在不自信时，默念“一切皆好”，相信自己，找到自信的状态。; 2 次阅读|0 个评论

分享本年度的学习能力提升计划: 热度 1 让心灵去旅行 2013-4-17 22:14; 个人分类: 目标计划|4 次阅读|1 个评论

分享自信心提升: 热度 1 巩晨 2013-3-12 18:29; 我的座右铭：带着自信和勇气走自己的路。暗示语：I CAN BEACAUSE I THINK I CAN. 成就：1.升初中，考我们那最好的学校，我考上了，是女生中第一名。考大学，是我们区里的第一名。 2.我写的文章被发表到《星星河》（周刊），我还上过我们的校报 3.初中语文老师把我比作余秋雨 4.老师说我写字好，初三时我们的英语试卷都是我写的，并印刷给同年级所有同学。 5.上大学光荣的当上了团支书和学习委员，成为党员。优点：1.乐于助人，有同情心。 2.做事认真，谨慎。 3.诚实稳重。感谢话：感谢我爹娘生下我！没有抛弃我。感谢你们在那么多年前没有把我交到别人手中，否则，我可能会恨你们。感谢你们支持我上学，现在我很幸福。如果不是我执意要上学，或许你们就不用再打拼了。爹娘，辛苦了！！感谢姐姐们对我的关心、照顾！感谢我的每一个朋友，不论交情深浅，我相信成为朋友都是缘分。现在感谢我大学里认识的人们，宿舍的同学，待在一起要四年，真的像家人一样，有你们，我的生活充满了阳光。感谢大帅对我的理解、帮助，感谢琼叔的真诚，对我的好我会记住的........家人，朋友，有你们，我很开心，很知足！感谢上帝！！！！thank you (uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu)!!! 自己设置的心锚法：以后我就多听《我相信》，因为听到这首歌我会不自觉的振奋，有自信。; 个人分类: 梦想小屋|1 次阅读|1 个评论

分享第二课自信心提升: 热度 1 幸福营造师 2013-1-31 22:34; 1：每天自信、微笑、高昂士气。 2：人因梦想而未大，生来是为实现梦想。我喜欢我自己！我爱自己！我肯定自己，肯定自 :己的长处！我赞美自己，赞美自己的优点！我超越自己，超越自己的昨天！我是最棒的！。我发挥我的优势，我改善自己，作一流榜样！进而改变家庭，帮助更多的人，甚至改变世界！。我每天信心如潮水般涌出来，我每天我都有一流的想法从大脑中源源地冒出来！我专注我的目标！伟大的目标引领我向前进！我享受生活的每一天！ 3：一：小学时候每学期都争取个三好学生或优秀学生贴到家里大厅，是多么的自豪。二：高中阶段，班主任及同学的信任和鼓励每年都当个班干是多么的有优越感。三：07年学车考驾照考倒桩的时候，考场慌，一进考场考手就发抖，连续考了3次终于考过了，之后考道路及长途时内心是多么的激扬，第一次开车就开时速120，开了1个多小时连同学和教练都惊奇。从此不再慌。四：09年做电话营销在主管的辅助下有个月做到了冠军，成就了当时同事中收入之最，非常自豪。五：2010年底因我的坚持与带给客户的感动吸引到了一批客户，成就了我2011整年收入前列，非常开心。六：最近有幸相遇梦想成真之路，遇到青山导师，遇上我的梦想。非常开心。 4：感谢父母，感谢父母赋予我生命，感谢父母辛劳的养育之恩，在今天以及未来的日子我会用我的行动、用我的成绩去回报父母。感谢身边的兄弟姐妹及亲戚朋友，感心他她们的关心和鼓励！感谢我的客户及对我有帮助的人，感谢他们的支持！感谢梦想成真之路，感谢青山导师，我人生路上第一位真正的导师，祝您健康，祝您梦想成真！感谢磨练我的人，感谢他她们使我走向成熟的人生！ 5: 每当做成一件事时，我就会抓起拳头喊"YES"一声，继而击掌。; 个人分类: 第二课：自信心提升|1 次阅读|2 个评论

分享自信心提升: 热度 1 雨飞 2013-1-27 21:20; 自信心提升 1 ．在生活中训练身体法 ①微笑、②抬起头，来一个深呼吸、③说话大声 20% （我喜欢我自己）、④做事速度快 20% 、⑤正视对方的眼睛说话简洁有力。 2 ．写出自己的座右铭和自信暗示语座右铭：坚持不懈，信心百倍自信暗示语：我是最棒的， yes! 3 ．列出自己的历史的成就和优点历史的成就：小学五年级成绩飞速提高，从班里中等生越至年级第二名；如愿考上重点高中；大学成绩稳居班级前四名；有意识的多看书提升自己；打破了“鼻炎不可能根治”的奇迹；从对跳舞一无所知也从没跳过舞到舞姿优美。优点：性格温和善良，有耐心，学习能力强，有梦想，积极进取，不甘现状，善于提升自己，很有爱心，容易相信， 4 ．写下一段对周围人感谢的话感谢你的欣赏和赞美，使我知道自己的优点并且更加自信和努力；感谢你的批评，使用我知道自己的不足；感谢你的关心和帮助，使我顺利度过每个时期；感谢你一直的陪伴，让我行进的路上充满温暖与阳光。感谢你为我指点，让我走向通向梦想的道路。 5 ．给自己设置一个自信的心锚用右手捏住左手腕，闭上眼睛进入自信、热情、愉快的情绪状态，反复进行几次刺激，最后停止刺激睁开眼睛。; 3 次阅读|2 个评论

分享自信心提升: 热度 1 16175609 2012-12-19 08:25; 在生活中训练身体：背不陀了走路也来抬去路起头来了，说话是也能对视了我行我一定行我一定能行！; 2 次阅读|1 个评论

分享 2. 自信心提升: 热度 1 sosmore 2012-12-18 22:56; 1. 在生活中训练身体法早上起床洗涮时，对镜子微笑...... 2. 写出自己的座右铭和自信暗示语成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。 3.列出自己的历史的成就和优点参加奥赛、没有看书考过了XX认证 4.写下一段对周围人感谢的话谢谢爸妈，虽然现在有代沟但是非常非常感谢你们。 5.给自己设置一个自信的心锚揪左手的时候，提醒自己说话要慢半拍。; 个人分类: 训练营作业|3 次阅读|1 个评论

分享自信心提升: 热度 1 李木木 2012-11-5 22:08; 1:，生活中训练生活体验法：每天静坐半个小时，观察自己身体，活在当下，当负面情绪来的时候，关注它，出去走下。 2：写出自己的座右铭：我是最棒的，我爱我自己，我是最优秀的自信暗示语：信心是凝聚财富的起点 3：列出自己以前的成就跟优点：1，能够虚心跟别人学习，2，尊敬别人 3，知道了吸引力这个秘密4，参加了梦想成真训练营5，有一个很好的事业 6有许多志同道合的朋友 7，内心平静快乐 8，懂得感恩 4：写下一句跟周围朋友感谢的话：感谢我的父母，养育之恩，赐予我生命，感谢我姐姐哥哥大爷大娘爷爷奶奶等等从小到大对我的关心跟照顾，感谢，我的女朋友，感谢我的贵人：开心丽老师，跟我在科士威里面的合作伙伴非常感谢你们，感谢我生命中经历这些人，事物让我得到了锻炼跟提升，我跟内在的自己祝福大家，身体健康，事业有成 5：设置自己的心毛：1，看到手上面的水晶石就想到感恩，2 早上跑步的时候，设置自信心的心毛; 个人分类: 自信心|1 次阅读|2 个评论

分享能力提升学习后感: 热度 1 fly 2012-10-15 07:04; 1.能力素质三角形。我的核心能力在哪里？哪里是我应该深钻的领域？现在已经锁定，市场调研、企业咨询。。。以这个为圆心，深钻，不断的扩大自己的核心能力的面积。 2.这些核心能力的内核以及外延包括哪些？市场调研专业书（已经看的差不多，关键是在统计、以及概率方面自己是非常的不懂的、。这涉及到非常专业的数理知识。不是很明白自己是不是要补全这一方面的知识）企业咨询与管理以及相关的书籍。（这个是下一步的动作）交际能力——心理能力——情绪识别力，情绪契合力情绪识别力，怎样识别别人的需求，以及调整自己的心理以及行为？能够和与自己认识观念不同的人和平相处？情绪契合力，无条件的关注别人。核心能力：专注：专注自己的目标，你就是你应该关注的核心。其余的都不能够牵扯你的视野。积极主动：做自己应该做的，全力以赴。乐观：欣赏自己和他人。自信：相信自己能够做到。心。拒绝负面月怀疑。激情：太阳，热情。责任：敢于承担自己的选择。不惧未知。人生就是不断的面对未知的旅程。协调能力：这个是自己非常缺乏的。怎样协调自己的行为与自己的环境更加的和谐? 演讲能力：自己非常期待的能力。将自己的知识与甜美的声音相结合，然后赢得掌声与认可，。。那是多美的一幕付出：做自己该做的事情。逻辑与分析能力：如何提升这些素质？达到自己的目标？积极主动的提高、学习、实践？注重效果、目标导向。博览群书——内化实践：在看书的时候，领悟在生活中的哪些方面是可以运用到的？试错：实践——试错。知错就该。交流：（始终觉得自己交流缺乏合适的对象，好像有一个和，LIUHUA）借势借力：目前是我最缺乏的，很少向，不喜欢的东西低头。。有些倔强。 3.; 3 次阅读|6 个评论

分享自信心提升: 热度 1 我应为王 2012-8-20 17:48; 1．在生活中训练身体法: ??? 无 2．自己的座右铭：人来到这个世界就是为了实现自己的人生价值，活出自己的精彩的人生！我的自信暗示语：我是最棒的，我是杰出的人士，我今生一定会实现我的梦想；我一定会成为一位杰出的华人企业家！ 3．自己的历史的成就： 1.》小学大概三年级时，有一年每次考试都是98分，每次班上只有我和另一位女生，其他的也就80多分几位，其他的71多分把。 2》小学时：每次老师要求背课文，我差不多上午要求，下午放学就可以背诵了；或者是第二天，每次都是第一个背诵的 3》初一时，我有俩次被评为班里优秀个人，一学期一次，不是因为学习成绩，我的成绩只是中等水平！ 4》 05年快毕业时我通过俩次笔试，面试进入鄂尔多斯伊泰集团.煤炭公司，别人有通过各种关系进入，但是我没有关系，只能靠个人努力，第一次只通过笔试，没给面试机会；一月以后第二次招聘我顺利通过笔试和面试，进入这家企业，之后赴太原理工大学学习，当时我们班一共只考取了5位。之后听人说好像比例是48：1，我通过自己的努力进入这家企业，谋得一份不错收入的工作！优点：爱看书，杂志等，有责任感，孝敬父母，善良，真诚。 4．写下一段对周围人感谢的话：（另发表了） 5．给自己设置一个自信的心锚：告诉自己：永远不要忘了之前的那段打拼经历，为了曾今自己的那个梦，为了曾今给过自己无私帮助的同事，我要报答她们，为了让自己的父母，和自己的爱人和小孩过上幸福的生活，我必须努力工作，用行动践行自己的梦想！杰，不要让爱我们的人等的太久！; 个人分类: 自信心提升|1 次阅读|2 个评论

分享六大层次提升: 热度 1 艰苦奋斗 2012-5-25 18:55; 老师好，这期的作业我认真的写好了，不会回做格式。作业感悟，我清晰的找到了自己想要的和要做的，更清楚知道自己在每个领域的优势和想法。; 个人分类: 梦想计划实施|4 次阅读|1 个评论

分享六大层次提升能力的训练成果: 马朝辉百雀羚 2012-5-24 14:09; 事业财富人际关系成长健康家庭精神自我激励有能力帮助需要帮助的人平等待人，融洽相处接纳自己爱自己幸福和谐自我定位成功的企业家，梦想实践者 1000W 资产互助、理解、信任、宽容快乐、积极精力充沛各项健康指标达标好父亲、好丈夫、好儿子、好老板信念、价值提供就业机会，实现自我价值钱来得又轻松又愉快你对别人友善，别人也会对你友善学会借鉴别人的经验，在行动中成长合理膳食、适当运动，保持心情愉快沟通、信任、理解、宽容、体谅能力我拥有创办企业并发展壮大的能力有着良好的财务知识有很强的沟通能力，站在对方的角度看有着强烈的学习欲望自我感知提供舒适的生活和自由的时间行动在管理、观察、沟通方面努力进步我努力增加自己的财务词汇与知识真诚与人相处每天读十页投资方面的书每年体检一次给家人关怀环境处在一个充满机遇的年代用心就可以找到商机与筹到资金虽然有的人别具用心，但有爱存在学习的书籍与培训机会亚健康群体家庭和睦幸福; 3 次阅读|0 个评论

分享本年度我要提升的能力计划: 热度 1 菜鸟002 2012-5-17 13:05; 能力应该是跟着梦想走，实现梦想需要什么能力，就去提升什么能力。现在我的梦想是买套房子，然后成家立业，买房子就需要钱，所以要提升赚钱的能力。未来三年内第一个目标：买套房子，买房子需要提升赚钱的能力，为了赚钱，我需要提升自己的基本素质：学习能力阅读能力观察能力谈判能力基础技能沟通能力说服能力技术及专业能力心理能力能觉察调控识别情绪，建立很好的人际关系核心能力积极主动领导能力激情（一定要对自己的梦想有激情），共赢（以共赢的思维面对任何人），信任（信任自己，信任别人）如何提升这些能力呢？第一个方法：自学成才，通过阅读一些书籍，视频音频，教材，抽时间学习并不断练习第二个方法：找一个好的导师，真刀实枪的教我; 个人分类: 第四阶段|6 次阅读|1 个评论

分享能力提升训练课程的成果: 热度 1 马朝辉百雀羚 2012-5-16 21:02; 年度能力提升计划：我的优势评测综合显示我适合的职业是在管理方面的工作，因此我着重于语言、沟通、协调等方面的提升，同时在问题解决方面我将着生于从感觉（注重实际）-直觉（注重想像力）-思考（注重逻辑）-情感（注重情感）。语言：使用积极正面的词语，尽量简洁明了。每周看一次读者等杂志，增加词汇。沟通：每周看沟通方面的书籍，同时找家人一起练习！协调：当有事情有异议时，试着一起商量，找出共同点去协调！解决问题的方式从以下四个方面去加强：感觉——注重实际明确问题；关注现实与存在；细致敏锐与关注信息；收集信息和细节；对细节做出分板；直觉——注重想象力综合各种信息；分析信息方向性与走向；关注下一步；第六感做出反应；确定并列出选择；思考——注重逻辑列出每一步骤；描绘每种可能性的结果；理智的分析所做选择的逻辑性；分析每种可能性的客观与公正性；情感——注重情感预测每一种可能解决方法对你和他人的影响分析决策做出后如何处理他人情绪反应的负面情绪考虑与社会价值观间有无冲突借势借力： 1、运动网络搜索的强大功能进行学习、练习提高； 2、利用身边的人和事去学习，借鉴别人的经验或把学到的知识去与别人分享讨论，在工作与生活中加以运用验证； 3、参加培训去提高；; 7 次阅读|1 个评论

分享适应性调查: lz850611 2012-3-15 13:33; 个人分类: 训练营作业|0 个评论

分享适应性调查: 热度 1 I_am_what_i_am 2012-2-9 21:42; 3 次阅读|3 个评论

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